A pedido de alguns leitores resolvi começar a escrever alguns posts de carácter mais subjectivo; hoje, após o post realizado pela colaboradora Ângela sobre uma correcta rotina de cuidados com o rosto (aqui), trago-vos uma apresentação e descrição dos produtos que estou a usar actualmente para garantir uma pele saudável e bem apresentável. Confesso que gosto de mimar a minha pele, mas vou variando de marcas, sendo que, provavelmente, daqui a um mês terei outros produtos para vos apresentar.
Limpeza do rosto:Cien - Leite de Limpeza. Este leite, com uma fórmula extra suave com extractos essenciais de flor de lótus e seda, promete ao utilizador remover suavemente a maquilhagem e vestígios de sujidade do rosto e da região que circunda os olhos, sem deixar uma película gordurosa. Comecei a utilizá-lo à cerca de 15 dias e gosto dele. Deixa a pele super macia e fresca de manhã e noto que é um excelente desmaquilhante quando chego da faculdade. Contudo, para raparigas com acne não aconselho tanto, pois tenho notado que me têm surgido inúmeras espinhas (provavelmente devido ao perfume que este apresenta). Bom para limpeza, mas para peles normais, ou seja, não irritadas.
Tonificação:Clearasil - Daily Clear. Este creme hidratante ajuda a combater as principais causas de borbulhas, sendo recomendado para usar durante o dia. Indicado para a zona T e para hidratar as zonas mais secas do nosso rosto. Confesso que este produto surpreendeu-me pela positiva, porque costumava achar que esta marca desenvolvia cremes gordurosos. Gosto da espessura, faz o seu trabalho de forma eficaz...recomendo!
Protecção: My Label - Creme Facial com protecção para raios UVA e UVB 50+. Serve para evitar o aparecimento de rugas e manchas provocadas pela exposição solar. Uso todos os dias, porque tenho diversas sardas e sinais na cara e noto que, especialmente no Verão, se não tiver o devido cuidado, aparecem-me sempre sardas novas, devido às idas à praia. É um excelente protector solar, não mancha a pele nem a roupa e protege de forma muito eficaz! Além disso, o cheiro não é nada enjoativo e é super suave.
Irritações:Bepanthene - Creme (irritações e queimaduras). Este é o creme que nunca dispenso/troco. Não o uso todos os dias, mas sim quando me aparece aquela espinha irritada e quero que a mesma seque. Para isso, coloco (antes de dormir e depois de usar o leite de limpeza), uma porção na zona afectada e noto que no dia seguinte a espinha está muito mais seca e cicatrizada. Dica do meu dermatologista!
Despigmentante: Eau Thermale Avéne - D-Pigment. Apenas o adquiri esta semana, sendo que na farmácia mo indicaram como redutor de manchas na pele, nomeadamente as que tenho derivadas da exposição solar. Com um ou dois dias de utilização ainda não noto grandes diferenças, mas prometo que no próximo post deste género trago-vos a minha opinião sobre este produto.
A pedido de alguns leitores resolvi começar a escrever alguns posts de carácter mais subjectivo; hoje, após o post realizado pela colaboradora Ângela sobre uma correcta rotina de cuidados com o rosto (aqui), trago-vos uma apresentação e descrição dos produtos que estou a usar actualmente para garantir uma pele saudável e bem apresentável. Confesso que gosto de mimar a minha pele, mas vou variando de marcas, sendo que, provavelmente, daqui a um mês terei outros produtos para vos apresentar.
Limpeza do rosto:Cien - Leite de Limpeza. Este leite, com uma fórmula extra suave com extractos essenciais de flor de lótus e seda, promete ao utilizador remover suavemente a maquilhagem e vestígios de sujidade do rosto e da região que circunda os olhos, sem deixar uma película gordurosa. Comecei a utilizá-lo à cerca de 15 dias e gosto dele. Deixa a pele super macia e fresca de manhã e noto que é um excelente desmaquilhante quando chego da faculdade. Contudo, para raparigas com acne não aconselho tanto, pois tenho notado que me têm surgido inúmeras espinhas (provavelmente devido ao perfume que este apresenta). Bom para limpeza, mas para peles normais, ou seja, não irritadas.
Tonificação:Clearasil - Daily Clear. Este creme hidratante ajuda a combater as principais causas de borbulhas, sendo recomendado para usar durante o dia. Indicado para a zona T e para hidratar as zonas mais secas do nosso rosto. Confesso que este produto surpreendeu-me pela positiva, porque costumava achar que esta marca desenvolvia cremes gordurosos. Gosto da espessura, faz o seu trabalho de forma eficaz...recomendo!
Protecção: My Label - Creme Facial com protecção para raios UVA e UVB 50+. Serve para evitar o aparecimento de rugas e manchas provocadas pela exposição solar. Uso todos os dias, porque tenho diversas sardas e sinais na cara e noto que, especialmente no Verão, se não tiver o devido cuidado, aparecem-me sempre sardas novas, devido às idas à praia. É um excelente protector solar, não mancha a pele nem a roupa e protege de forma muito eficaz! Além disso, o cheiro não é nada enjoativo e é super suave.
Irritações:Bepanthene - Creme (irritações e queimaduras). Este é o creme que nunca dispenso/troco. Não o uso todos os dias, mas sim quando me aparece aquela espinha irritada e quero que a mesma seque. Para isso, coloco (antes de dormir e depois de usar o leite de limpeza), uma porção na zona afectada e noto que no dia seguinte a espinha está muito mais seca e cicatrizada. Dica do meu dermatologista!
Despigmentante: Eau Thermale Avéne - D-Pigment. Apenas o adquiri esta semana, sendo que na farmácia mo indicaram como redutor de manchas na pele, nomeadamente as que tenho derivadas da exposição solar. Com um ou dois dias de utilização ainda não noto grandes diferenças, mas prometo que no próximo post deste género trago-vos a minha opinião sobre este produto.
A época de testes tanto no ensino básico, secundário e ensino superior está aí à porta e, como há muitas pessoas que têm dificuldade a manter a calma nestes momentos, eis algumas dicas que vos poderão ser úteis:
1 - Está com atenção às aulas.
Este passo, é meio caminho andado para noites mais curtas de estudo: se perceberes bem a matéria que é dada nas aulas, não precisas de fazer diretas a estudar algo que está bem interiorizado;
2 - Estuda diária ou regularmente.
Sei que estudar todos os dias, para quem não tem esse hábito desde criança, é algo complicado. Por isso, mesmo que não seja todos os dias, faz apenas uma revisão dos apontamentos que tiras durante as aulas. Agora que estou na faculdade, apercebi-me que isso é mesmo muito importante: é quase uma questão de vida ou de morte!
3 - Não deixes tudo para a última da hora.
Tens um trabalho para entregar daqui a 2 meses mas que já tem as datas de apresentação marcadas? Não acumules... Começa a adiantar o que conseguires porque a esse trabalho vão-se juntar muitos mais e depois sufocas com falta de tempo!
4 - Faz sessões de estudo em grupo.
Esta dica depende de pessoa para pessoa. Comigo funciona porque tenho colegas que me sabem ajudar e que sabem pôr a brincadeira de lado por umas horas. Se achares que consegues melhor aproveitamento a estudar sozinho, então tira umas horas para ti e no final pede apenas a um colega/pai/mãe que te faça umas perguntas sobre o que estiveste a estudar para teres a certeza que tens tudo bem percebido na tua cabeça;
5 - Relaxa antes do teste.
Se não te sentes à vontade com uma determinada matéria, não vai ser nos 10 minutos que antecedem o teste que vais perceber alguma coisa. Leres e releres os papéis todos nesses minutos não vai servir de grande coisa. Dá descanso ao teu cérebro e simplesmente relaxa. Vais ver que às vezes até são os testes que te correm melhor!
Achas que é agora que vais conseguir começar a ter mais calma e bons resultados? :)
A época de testes tanto no ensino básico, secundário e ensino superior está aí à porta e, como há muitas pessoas que têm dificuldade a manter a calma nestes momentos, eis algumas dicas que vos poderão ser úteis:
1 - Está com atenção às aulas.
Este passo, é meio caminho andado para noites mais curtas de estudo: se perceberes bem a matéria que é dada nas aulas, não precisas de fazer diretas a estudar algo que está bem interiorizado;
2 - Estuda diária ou regularmente.
Sei que estudar todos os dias, para quem não tem esse hábito desde criança, é algo complicado. Por isso, mesmo que não seja todos os dias, faz apenas uma revisão dos apontamentos que tiras durante as aulas. Agora que estou na faculdade, apercebi-me que isso é mesmo muito importante: é quase uma questão de vida ou de morte!
3 - Não deixes tudo para a última da hora.
Tens um trabalho para entregar daqui a 2 meses mas que já tem as datas de apresentação marcadas? Não acumules... Começa a adiantar o que conseguires porque a esse trabalho vão-se juntar muitos mais e depois sufocas com falta de tempo!
4 - Faz sessões de estudo em grupo.
Esta dica depende de pessoa para pessoa. Comigo funciona porque tenho colegas que me sabem ajudar e que sabem pôr a brincadeira de lado por umas horas. Se achares que consegues melhor aproveitamento a estudar sozinho, então tira umas horas para ti e no final pede apenas a um colega/pai/mãe que te faça umas perguntas sobre o que estiveste a estudar para teres a certeza que tens tudo bem percebido na tua cabeça;
5 - Relaxa antes do teste.
Se não te sentes à vontade com uma determinada matéria, não vai ser nos 10 minutos que antecedem o teste que vais perceber alguma coisa. Leres e releres os papéis todos nesses minutos não vai servir de grande coisa. Dá descanso ao teu cérebro e simplesmente relaxa. Vais ver que às vezes até são os testes que te correm melhor!
Achas que é agora que vais conseguir começar a ter mais calma e bons resultados? :)
Gossip Girl foi uma premiada série, produzida pelo canal televisivo CW, que estreou em 19 de Setembro de 2007. Esta começa com o retorno da "It Girl" do Upper East Side, Serena van der Woodsen, que desapareceu misteriosamente e foi estudar para um colégio interno em Connecticut. Blair Waldorf é a melhor amiga de Serena, que logo se torna a sua rival pela popularidade na Constance Billard School. Chuck Bass - o bad boy do Upper East Side - Nate Archibald - namorado de Blair de longa data e o melhor amigo de Chuck - Dan Humphrey - o garoto solitária que se apaixona por Serena - Georgina Sparks - manipuladora por excelência - são as personagens mais lendárias e conhecidas desta série. Os acontecimentos de cada personagem são contados pela Gossip Girl - uma blogueira anónima - sendo que esta narra os escândalos de Serena e os seus amigos desde o 9º ano. Infelizmente, a série terminou em Dezembro de 2012, depois de seis temporadas fantásticas!
Posso dizer que Gossip Girl será sempre uma das minhas séries preferidas. Foi esta que despertou o meu gosto pela moda, pelo arrojar, pela diversão sem limites. Episódio a episódio, é normal ficar-se surpreendido com as inúmeras descobertas e revelações...é um drama cativante sem fim. Claro, e não podia deixar de ser, que a minha personagem preferida sempre foi o Chuck Bass e o romance on-off deste com a Blair é um grande impulsionador de audiências para esta série. Foi uma série que deixou saudades e que acho que ainda tinha muita história para desenvolver, mas a ultima temporada foi sensacional, não deixou os telespectadores desapontados, até pelo contrário...deixou-nos foi com vontade de uma nova temporada! Ter esperanças não custa nada, não é?
Fica aqui o trailer - e uma lágrima no canto do olho - pela série que é a menina dos meus olhos:
Conseguem adivinhar qual será a próxima série? Dica: vamos voltar aos campos dos aspectos sobrenaturais.
Gossip Girl foi uma premiada série, produzida pelo canal televisivo CW, que estreou em 19 de Setembro de 2007. Esta começa com o retorno da "It Girl" do Upper East Side, Serena van der Woodsen, que desapareceu misteriosamente e foi estudar para um colégio interno em Connecticut. Blair Waldorf é a melhor amiga de Serena, que logo se torna a sua rival pela popularidade na Constance Billard School. Chuck Bass - o bad boy do Upper East Side - Nate Archibald - namorado de Blair de longa data e o melhor amigo de Chuck - Dan Humphrey - o garoto solitária que se apaixona por Serena - Georgina Sparks - manipuladora por excelência - são as personagens mais lendárias e conhecidas desta série. Os acontecimentos de cada personagem são contados pela Gossip Girl - uma blogueira anónima - sendo que esta narra os escândalos de Serena e os seus amigos desde o 9º ano. Infelizmente, a série terminou em Dezembro de 2012, depois de seis temporadas fantásticas!
Posso dizer que Gossip Girl será sempre uma das minhas séries preferidas. Foi esta que despertou o meu gosto pela moda, pelo arrojar, pela diversão sem limites. Episódio a episódio, é normal ficar-se surpreendido com as inúmeras descobertas e revelações...é um drama cativante sem fim. Claro, e não podia deixar de ser, que a minha personagem preferida sempre foi o Chuck Bass e o romance on-off deste com a Blair é um grande impulsionador de audiências para esta série. Foi uma série que deixou saudades e que acho que ainda tinha muita história para desenvolver, mas a ultima temporada foi sensacional, não deixou os telespectadores desapontados, até pelo contrário...deixou-nos foi com vontade de uma nova temporada! Ter esperanças não custa nada, não é?
Fica aqui o trailer - e uma lágrima no canto do olho - pela série que é a menina dos meus olhos:
Conseguem adivinhar qual será a próxima série? Dica: vamos voltar aos campos dos aspectos sobrenaturais.
Só porque o Halloween está quase a chegar, ainda que muitos não adiram à tradição de máscaras, doces, terror, enfim todo o cenário típico de uma das festividades mais originais e arrepiantes de sempre, deixo algumas ideias para os curiosos e para os indecisos sobre o que vestir.
Confesso que adoro esta época, a festa, o tema, tudo tem uma magia tal que fascina qualquer um, ou pelo menos para os amantes de horror e sobrenatural, que está cada vez mais na moda. Para quem não tem planos de Halloween, aconselho sempre a pesquisar por festas temáticas locais, de certeza que não vão faltar, ou um simples convívio por casa com amigos e familiares, nada melhor do que uma semi-festa caseira, com decorações alternativas, boa comida e um excelente filme de terror para acabar bem a noite.
Aqui ficam algumas ideias de máscaras que podem usar neste ano:
Só porque o Halloween está quase a chegar, ainda que muitos não adiram à tradição de máscaras, doces, terror, enfim todo o cenário típico de uma das festividades mais originais e arrepiantes de sempre, deixo algumas ideias para os curiosos e para os indecisos sobre o que vestir.
Confesso que adoro esta época, a festa, o tema, tudo tem uma magia tal que fascina qualquer um, ou pelo menos para os amantes de horror e sobrenatural, que está cada vez mais na moda. Para quem não tem planos de Halloween, aconselho sempre a pesquisar por festas temáticas locais, de certeza que não vão faltar, ou um simples convívio por casa com amigos e familiares, nada melhor do que uma semi-festa caseira, com decorações alternativas, boa comida e um excelente filme de terror para acabar bem a noite.
Aqui ficam algumas ideias de máscaras que podem usar neste ano:
Olá a todos! Antes de começar, quero agradecer a Cátia por me ter convidado a realizar este post, e já agora quero apresentar-me. Eu sou a Auri do blog Fresh Blueberries e sou apaixonada por maquilhagem, e é um blog pessoal onde podem encontrar de tudo um pouco, mas principalmente temas que abordam a beleza. Apesar de a minha área profissional ser a maquilhagem hoje venho falar-vos de algo diferente e que tem grande influência nas nossas vidas e ainda mais quando falamos em beleza, pois influencia como nos sentimos por dentro e aquilo que depois transmitimos. Então pensei em dar-vos algumas dicas de como afastar a negatividade das nossas vidas.
Quantas vezes dizes a ti mesmo e aos outros "não consigo", "não podes", "não sei", "não tenho sorte", ou mesmo há pessoas que constantemente estão a dizer-te isso. O pensamento negativo é daquelas coisas que é tão contagiosa como uma doença, assim como o medo a negatividade deixa-nos limitados e é por isso que muitas vezes não conseguimos atingir muitas metas.
1- Distinguir um conselho negativo de um construtivo. Temos pessoas na nossa vida que se preocupam connosco e muitas dessas transmitem a sua preocupação de forma negativa. Família e amigos podem opinar acerca dos nossos planos de forma negativa e plantam em nós duvidas e medos, quando dizem "digo-te isto pelo teu bem" ou "talvez tens de pensar melhor" por exemplo. É bom distinguir daquelas pessoas que nos aportam confiança como "força segue em frente". A partir da selecção das pessoas cuja negatividade já conhecemos temos de aprender a guardar as nossas ideias e ambições a 7 chaves.
2- Não depender da opinião dos outros. Quem é que já não caiu no erro de querer sempre agradar ou ter a aprovação de alguém? Principalmente dos nossos pais que nos exigem por vezes inconscientemente a fazer coisas como eles fazem ou fizeram. E o medo de tentar agradar os pais, namorados, amigos, etc faz-nos pensar que não somos capazes de alcançar as nossas próprias metas e concluir objectivos. Digam "Posso levar esta ideia para a frente sem a necessidade do consentimento dos meus pais, namorado/a, irmão, amigo, etc."
3- Eliminar os nosso próprios pensamentos negativos. Como Contrariar os pensamentos que temos, ou que os outros depositam em nós da melhor forma é aprender a ver sempre o lado positivo das coisas, "que coisas boas posso encontrar nesta situação?", "o que aprendi de este problema para ser mais forte?", "quais são as coisas boas que tenho na vida?". As vezes somos nós mesmos as pessoas negativas.
4- Estabelecer limites. Como já disse a negatividade é contagiosa. Há pessoas que gostam de ser assim e não querem mudar e estão no seu direito. Mas ninguém tem o direito de afectar os outros, por isso cabe a nós estabelecer limites com essas pessoas para poder conviver com ela sem nos sentir afectados. Quando alguém não nos faz bem o melhor é afastar-nos, pois em 1º lugar está o nosso bem-estar.
"In order to carry a positive action we must develop here a positive vision" Dalai Lama
Olá a todos! Antes de começar, quero agradecer a Cátia por me ter convidado a realizar este post, e já agora quero apresentar-me. Eu sou a Auri do blog Fresh Blueberries e sou apaixonada por maquilhagem, e é um blog pessoal onde podem encontrar de tudo um pouco, mas principalmente temas que abordam a beleza. Apesar de a minha área profissional ser a maquilhagem hoje venho falar-vos de algo diferente e que tem grande influência nas nossas vidas e ainda mais quando falamos em beleza, pois influencia como nos sentimos por dentro e aquilo que depois transmitimos. Então pensei em dar-vos algumas dicas de como afastar a negatividade das nossas vidas.
Quantas vezes dizes a ti mesmo e aos outros "não consigo", "não podes", "não sei", "não tenho sorte", ou mesmo há pessoas que constantemente estão a dizer-te isso. O pensamento negativo é daquelas coisas que é tão contagiosa como uma doença, assim como o medo a negatividade deixa-nos limitados e é por isso que muitas vezes não conseguimos atingir muitas metas.
1- Distinguir um conselho negativo de um construtivo. Temos pessoas na nossa vida que se preocupam connosco e muitas dessas transmitem a sua preocupação de forma negativa. Família e amigos podem opinar acerca dos nossos planos de forma negativa e plantam em nós duvidas e medos, quando dizem "digo-te isto pelo teu bem" ou "talvez tens de pensar melhor" por exemplo. É bom distinguir daquelas pessoas que nos aportam confiança como "força segue em frente". A partir da selecção das pessoas cuja negatividade já conhecemos temos de aprender a guardar as nossas ideias e ambições a 7 chaves.
2- Não depender da opinião dos outros. Quem é que já não caiu no erro de querer sempre agradar ou ter a aprovação de alguém? Principalmente dos nossos pais que nos exigem por vezes inconscientemente a fazer coisas como eles fazem ou fizeram. E o medo de tentar agradar os pais, namorados, amigos, etc faz-nos pensar que não somos capazes de alcançar as nossas próprias metas e concluir objectivos. Digam "Posso levar esta ideia para a frente sem a necessidade do consentimento dos meus pais, namorado/a, irmão, amigo, etc."
3- Eliminar os nosso próprios pensamentos negativos. Como Contrariar os pensamentos que temos, ou que os outros depositam em nós da melhor forma é aprender a ver sempre o lado positivo das coisas, "que coisas boas posso encontrar nesta situação?", "o que aprendi de este problema para ser mais forte?", "quais são as coisas boas que tenho na vida?". As vezes somos nós mesmos as pessoas negativas.
4- Estabelecer limites. Como já disse a negatividade é contagiosa. Há pessoas que gostam de ser assim e não querem mudar e estão no seu direito. Mas ninguém tem o direito de afectar os outros, por isso cabe a nós estabelecer limites com essas pessoas para poder conviver com ela sem nos sentir afectados. Quando alguém não nos faz bem o melhor é afastar-nos, pois em 1º lugar está o nosso bem-estar.
"In order to carry a positive action we must develop here a positive vision" Dalai Lama
