Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Halloween no seu melhor!

por Cátia Reis, em 27.10.13

Só porque o Halloween está quase a chegar, ainda que muitos não adiram à tradição de máscaras, doces, terror, enfim todo o cenário típico de uma das festividades mais originais e arrepiantes de sempre, deixo algumas ideias para os curiosos e para os indecisos sobre o que vestir.


Confesso que adoro esta época, a festa, o tema, tudo tem uma magia tal que fascina qualquer um, ou pelo menos para os amantes de horror e sobrenatural, que está cada vez mais na moda. Para quem não tem planos de Halloween, aconselho sempre a pesquisar por festas temáticas locais, de certeza que não vão faltar, ou um simples convívio por casa com amigos e familiares, nada melhor do que uma semi-festa caseira, com decorações alternativas, boa comida e um excelente filme de terror para acabar bem a noite.


Aqui ficam algumas ideias de máscaras que podem usar neste ano:


 


 



diy halloween costume: maternity announcement skeleton shirt and leggings


 


 










diy halloween costume: the classy sailor


 


 








diy scarecrow






diy halloween costume: rockabilly girl


 



Halloween no seu melhor!

por Cátia Reis, em 27.10.13

Só porque o Halloween está quase a chegar, ainda que muitos não adiram à tradição de máscaras, doces, terror, enfim todo o cenário típico de uma das festividades mais originais e arrepiantes de sempre, deixo algumas ideias para os curiosos e para os indecisos sobre o que vestir.


Confesso que adoro esta época, a festa, o tema, tudo tem uma magia tal que fascina qualquer um, ou pelo menos para os amantes de horror e sobrenatural, que está cada vez mais na moda. Para quem não tem planos de Halloween, aconselho sempre a pesquisar por festas temáticas locais, de certeza que não vão faltar, ou um simples convívio por casa com amigos e familiares, nada melhor do que uma semi-festa caseira, com decorações alternativas, boa comida e um excelente filme de terror para acabar bem a noite.


Aqui ficam algumas ideias de máscaras que podem usar neste ano:


 


 



diy halloween costume: maternity announcement skeleton shirt and leggings


 


 










diy halloween costume: the classy sailor


 


 








diy scarecrow






diy halloween costume: rockabilly girl


 



Após Verão: Cabelos estragados pelo sol

por Cátia Reis, em 26.09.13

O Verão é sem dúvida das melhores estações do ano, não há também muita opção de escolha, mas entre o frio e a chuva acho que maioritariamente partilhamos a preferência pelo sol, calor, roupas frescas e leves. Sabe-se também que o sol é um bom aliado para a nossa saúde, tem um papel bastante importante na regulação do metabolismo do cálcio e do fósforo necessários ao fortalecimento ósseo, o que nos faz sentir bem física e psicologicamente apenas com alguma exposição a raios solares - no entanto, em quantidades excessivas, os raios solares podem provocar danos irreparáveis. Certamente todos sabem sobre o uso de um protector solar para a pele antes de uma longa exposição solar e da aplicação de um after sun para a hidratação da mesma. O que muita gente acaba por se esquecer é o cabelo. A manutenção da hidratação do nosso cabelo também é algo importante na nossa saúde. Os cabelos são como a pele, há necessidade de os hidratar, sobretudo se os estão diariamente expostos a factores como o vento e o sol do Verão, e contrariamente à pele, os cabelos não têm a capacidade de se auto-reparar, uma vez que não existe renovação celular no couro cabeludo. Portanto, se queremos mantê-los soltos, limpos e brilhantes depois das férias grandes, é preciso alguns cuidados.


Aqui ficam alguns produtos acessíveis e que podem ser facilmente encontrados, que ajudam na repação dos cabelos estragados, secos e desidratados:


 






 


Gliss Óleo Elixir Diário, Schwarzkopf (8,99€).












Óleo Milagroso Fructis, Garnier (8,50€).








NIVEA Hair Care Shampoo e Condicionador Intense Repair (2,99€).

Após Verão: Cabelos estragados pelo sol

por Cátia Reis, em 26.09.13

O Verão é sem dúvida das melhores estações do ano, não há também muita opção de escolha, mas entre o frio e a chuva acho que maioritariamente partilhamos a preferência pelo sol, calor, roupas frescas e leves. Sabe-se também que o sol é um bom aliado para a nossa saúde, tem um papel bastante importante na regulação do metabolismo do cálcio e do fósforo necessários ao fortalecimento ósseo, o que nos faz sentir bem física e psicologicamente apenas com alguma exposição a raios solares - no entanto, em quantidades excessivas, os raios solares podem provocar danos irreparáveis. Certamente todos sabem sobre o uso de um protector solar para a pele antes de uma longa exposição solar e da aplicação de um after sun para a hidratação da mesma. O que muita gente acaba por se esquecer é o cabelo. A manutenção da hidratação do nosso cabelo também é algo importante na nossa saúde. Os cabelos são como a pele, há necessidade de os hidratar, sobretudo se os estão diariamente expostos a factores como o vento e o sol do Verão, e contrariamente à pele, os cabelos não têm a capacidade de se auto-reparar, uma vez que não existe renovação celular no couro cabeludo. Portanto, se queremos mantê-los soltos, limpos e brilhantes depois das férias grandes, é preciso alguns cuidados.


Aqui ficam alguns produtos acessíveis e que podem ser facilmente encontrados, que ajudam na repação dos cabelos estragados, secos e desidratados:


 






 


Gliss Óleo Elixir Diário, Schwarzkopf (8,99€).












Óleo Milagroso Fructis, Garnier (8,50€).








NIVEA Hair Care Shampoo e Condicionador Intense Repair (2,99€).

Regresso às aulas: Motivação

por Cátia Reis, em 12.09.13

Olá, chamo-me Ana Rebelo, sou estudante de Psicologia e dirijo um pequeno blog entitulado de Little Wonderwall. Recentemente surgiu a oportunidade de pertencer a esta vasta equipa de bloggers, todos juntos com o mesmo objectivo, escrever e falar sobre temas atuais na nossa sociedade e dicas com que poderão em muito facilitar o quotidiano de cada leitor. Não possuo nenhum tema fixo, escrevo livre sobre o que propuserem, caso não o façam publicarei consoante os meus gostos e conhecimentos culturais. Peço assim que se houver algum tema que gostassem que fosse abordado deixem um comentário e tentarei responder a todos os pedidos ao longo dos tempos.




 


 


 


 


A todos os leitores preocupados e ansiosos com o primeiro e seguintes dias escolares que se aproximam, aqui fica uma dica para combater aquele nervosismo inicial de voltar a percorrer os longos corredores na direção para as aulas, de rever professores e enfrentar as quantidades significativas de trabalhos e documentos por ler, tudo que no fundo ajudam e são necessários mas nem sempre a vontade e a motivação é a melhor para finalizar as árduas tarefas. A ter sempre presente é que nada se faz sem esforço e trabalho verdadeiro, por isso é mais do que fundamental manter a motivação para facilitar o progresso escolar. Uma boa maneira que é umas das que mais uso são as frases motivacionais. Estas são nada mais nada menos do que simples afirmações de coragem e força que transmitem uma energia positiva ao nosso cérebro quando lidas em voz alta e interiorizadas. Quando algo não corre tão bem ou como esperado basta recordar algumas frases e esperar pelo melhor, tudo tem uma solução e por vezes umas simples palavras ajudam bem mais do que imaginamos. Assim sendo, recolham as vossas frases, aquelas que mais se enquadram com cada um, espalhem-nas pelo quarto, carro, espaço pessoal e façam por todos os dias ler aquelas notinhas e começar o dia de forma positiva.


Aqui ficam alguns exemplos:


 


 


 


 




 


 



 


 


 


Bom regresso às aulas!


 


 

Regresso às aulas: Motivação

por Cátia Reis, em 12.09.13

Olá, chamo-me Ana Rebelo, sou estudante de Psicologia e dirijo um pequeno blog entitulado de Little Wonderwall. Recentemente surgiu a oportunidade de pertencer a esta vasta equipa de bloggers, todos juntos com o mesmo objectivo, escrever e falar sobre temas atuais na nossa sociedade e dicas com que poderão em muito facilitar o quotidiano de cada leitor. Não possuo nenhum tema fixo, escrevo livre sobre o que propuserem, caso não o façam publicarei consoante os meus gostos e conhecimentos culturais. Peço assim que se houver algum tema que gostassem que fosse abordado deixem um comentário e tentarei responder a todos os pedidos ao longo dos tempos.




 


 


 


 


A todos os leitores preocupados e ansiosos com o primeiro e seguintes dias escolares que se aproximam, aqui fica uma dica para combater aquele nervosismo inicial de voltar a percorrer os longos corredores na direção para as aulas, de rever professores e enfrentar as quantidades significativas de trabalhos e documentos por ler, tudo que no fundo ajudam e são necessários mas nem sempre a vontade e a motivação é a melhor para finalizar as árduas tarefas. A ter sempre presente é que nada se faz sem esforço e trabalho verdadeiro, por isso é mais do que fundamental manter a motivação para facilitar o progresso escolar. Uma boa maneira que é umas das que mais uso são as frases motivacionais. Estas são nada mais nada menos do que simples afirmações de coragem e força que transmitem uma energia positiva ao nosso cérebro quando lidas em voz alta e interiorizadas. Quando algo não corre tão bem ou como esperado basta recordar algumas frases e esperar pelo melhor, tudo tem uma solução e por vezes umas simples palavras ajudam bem mais do que imaginamos. Assim sendo, recolham as vossas frases, aquelas que mais se enquadram com cada um, espalhem-nas pelo quarto, carro, espaço pessoal e façam por todos os dias ler aquelas notinhas e começar o dia de forma positiva.


Aqui ficam alguns exemplos:


 


 


 


 




 


 



 


 


 


Bom regresso às aulas!